«Пища для ума». Дешёвая пищевая добавка с клетчаткой способна за короткое время улучшить память у пожилых людей

  • 20.03.2024 13:29
  • 8.2k+

Ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование, по итогам которого выяснился простой и доступный способ улучшить память и когнитивные функции у пожилых людей, сообщает издание Science Alert.

Исследование показало, что употребление пребиотиков – простых волокон, которые питают полезные бактерии в кишечнике – в течение 12 недель привело к значительному улучшению результатов тестов на память и мышление у людей старше 65 лет.
В эксперименте приняли участие 36 пар близнецов. Один из близнецов принимал ежедневную добавку с клетчаткой, а другой – плацебо. Все участники также занимались физкультурой и принимали белковые добавки.
Через три месяца тесты показали, что те, кто принимал пребиотики, допустили вдвое меньше ошибок в тестах на память и мышление, чем те, кто принимал плацебо.
Стоимость дневной порции такой добавки составляет всего 15 британских центов.

«Эти растительные волокна, которые к тому же дешевы и доступны без рецепта, могут принести много пользы большому количеству людей, – отмечает один из авторов исследования Клер Стивс. – Наша следующая задача – посмотреть, сохраняются ли эти эффекты в течение более длительного времени и у больших групп людей».


вчера 11:20
6.7k+

Ученые впервые запечатлели в действии медленное землетрясение

Ученые впервые зафиксировали медленное землетрясение в крупной подводной зоне разлома у берегов Японии. Исследование специалистов Техасского университета в Остине показало, как подземные толчки распространяются вдоль участка океанического разлома, известного способностью вызывать цунами...

01.07.2025 20:25
6.4k+

Молодые туркменские ученые получили золото на конкурсе BIICC-2025 в Малайзии

Молодые ученые из Туркменистана завоевали золотые медали на Международном конкурсе инновационного творчества Борнео BIICC-2025, который проходил в малайзийском городе Кучинг с 26 по 30 июня. Конкурс объединил молодых ученых, изобретателей и новаторов в областях социальных и гуманитарных наук, экологии, физики, математики, инженерии, компьютерных наук, искусственного интеллекта и прикладных дисциплин...

01.07.2025 19:25
6k+

В Канаде нашли древнейшие камни на Земле. Возраст пород — более 4 миллиардов лет

Ученые обнаружили в Канаде породы, возраст которых оценивается примерно в 4,16 млрд лет. Эти горные образования могут оказаться древнейшими на Земле, сообщает Phys.org. Открытие сделано в зеленокаменном поясе Нуввуагиттук в провинции Квебек, вдоль побережья Гудзонского залива...

01.07.2025 18:13
3.4k+

Нейрофизиологи объяснили, как мозг складывает слова в предложения

Учёные из Нью-Йоркского университета (США) провели исследования, которые помогли проследить, как мозг человека преобразует отдельные слова в предложения. До сих пор нейролингвистика изучала в основном производство отдельных слов, но не процессы их объединения в смысловые цепочки...