Диетолог назвал продукт, улучшающий настроение

  • 07.08.2020 17:00
  • 15k+

Дыня способна улучшить настроение человека, так как в ее мякоти содержатся вещества, которые благотворно влияют на нервную систему, рассказала АГН "Москва" главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова, передает РИА Новости.

Эксперт объяснила, что в состав дыни входят большое количество витаминов, фолиевой кислоты, бета-каротина и много минералов. Благодаря такому сочетанию, продукт может оказать антиоксидантное действие и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Дыня способна профилактировать атеросклероз и онкологические заболевания, добавила специалист.
Однако Стародубова уточнила, что употреблять дыню стоит умеренно и только при отсутствии противопоказаний.

"Надо помнить, что даже самый полезный продукт может быть небезопасен. С учетом того, что дыня имеет высокий гликемический индекс, рекомендуется в день съедать не более 300-400 граммов (два-три кусочка). Злоупотребление может привести к лишнему весу и ожирению", - резюмировала диетолог.

вчера 08:34
9.6k+

Назначен заместитель министра здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана

Постановлением Президента Туркменистана Гайыпов Мыратберди Куватмырадович назначен заместителем министра здравоохранения и медицинской промышленности по организации лечебно-профилактической помощи. Соответствующее...

11.07.2025 19:08
7.1k+

Впервые робот с ИИ провёл часть операции без участия хирурга: удалил желчный пузырь

Робот, управляемый искусственным интеллектом, впервые в истории медицины самостоятельно выполнил сложный этап хирургического вмешательства без участия человека. Об этом пишет Reuters со ссылкой на проводивших эксперимент исследователей из Университета Джонса Хопкинса...

10.07.2025 11:19
3.1k+

Биологи нашли дерево, способное надолго связывать углекислый газ

Ученые из Европы и Кении выяснили, что один из видов фиговых деревьев – Ficus wakefieldii, произрастающий в Восточной Африке, способен поглощать углекислый газ и запасать его в почве в виде отложений карбонатов...

10.07.2025 11:09
7k+

Кесарево сечение на 20% повышает риск развития лейкемии у детей

Ученые Каролинского института (KI) в Швеции установили, что вероятность развития острой лейкемии у детей, рожденных путем кесарева сечения, примерно на 20% выше по сравнению с детьми, появившимися на свет естественным путем...