Иногда самые простые привычки оказываются важнее, чем кажется. Новый эксперимент, опубликованный в журнале Science, предлагает взглянуть по-новому на сон: режим отдыха в молодости может быть связан с тем, сколько в итоге проживёт человек.
В центре исследования оказалась небольшая африканская рыба с короткой жизнью, которую учёные часто используют как модель старения. Наблюдение за ней позволяет буквально «ускоренно» увидеть процессы, которые у других видов занимают годы.
В рамках эксперимента за 81 особью следили на протяжении всей их жизни. Камеры круглосуточно фиксировали их поведение, а затем данные обрабатывала система машинного обучения. Она анализировала всё: от скорости движения до периодов активности и отдыха.
Картина начала вырисовываться довольно рано. Уже в молодом возрасте поведение рыб разделилось на два типа. Те, кому предстояло прожить дольше, были активны в период бодрствования и придерживались «ночного» сна. Другие — более вялые, с частыми перерывами на дневной отдых — в итоге жили меньше.
Особенно заметной оказалась разница у так называемых «долгожителей», проживших более 200 дней. Они почти не спали днём. В противоположность им, рыбы с короткой жизнью регулярно устраивали паузы на сон в светлое время суток.
Эти различия оказались не случайными. Настолько, что исследователи смогли создать своего рода «поведенческие часы» — модель, позволяющую по раннему режиму сна и активности предположить будущую продолжительность жизни.
Дальнейший анализ показал, что различия проявляются не только в поведении. У рыб с короткой жизнью активнее работали гены, связанные с синтезом белка и поддержанием клеточных функций, особенно в печени.
Авторы подчёркивают: результаты совпадают с наблюдениями у других видов. Это открывает путь к более глубокому пониманию того, как ранние привычки могут быть связаны со скоростью старения — и, возможно, в будущем такие подходы попробуют применить и к человеку.
