Ученые из Университетского колледжа Лондона решили подсчитать, сколько часов жизни теряет курильщик, регулярно выкуривающий пачку сигарет. Оказалось, что пачка сигарет ежедневно сокращает жизнь на семь часов, пишет The Guardian.
Главный научный сотрудник исследовательской группы UCL по алкоголю и табаку доктор Сара Джексон пояснила, что никотин начинает оказывать разрушительное влияние на здоровье уже в среднем возрасте.
«60-летний курильщик, как правило, будет иметь профиль здоровья 70-летнего некурящего человека», — уточнила она.
Авторы исследования подчеркнули, что отказ от курения может существенно улучшить прогноз. Согласно анализу, если курильщик, который курит 10 сигарет в день, бросит эту привычку 1 января, то он сможет предотвратить потерю целого дня жизни к 8 января. Если бросить курить до 5 февраля, то продолжительность жизни увеличится на неделю, а если до 5 августа, то на целый месяц.
«Люди, как правило, знают, что курение вредно, но склонны недооценивать, насколько. В среднем курильщики, которые не бросают курить, теряют около десяти лет жизни. Это 10 лет драгоценного времени, жизненных моментов и встреч с близкими», — отмечает Сара Джексон.
