Биоинженеры создали матрас, помогающий заснуть на 58% быстрее

  • 25.07.2022 23:41
  • 20k+

Ученые-биоинженеры из Техасского университета в Остине, США разработали уникальный матрас и подушки, которые нагреваются или охлаждаются, чтобы помочь быстрее заснуть и улучшить качество сна. О разработке рассказали в научном журнале Journal of Sleep Research, пишет incrussia.ru.

Научный сотрудник факультета медицины сна в Гарвардской медицинской школы Шахаб Хагайег рассказывает, что в течение дня температура тела человека повышается и снижается, что согласуется с приливами бодрости и сонливости. Представленный учеными матрас упрощает засыпание, манипулируя внутренними датчиками, чувствительными к температуре тела. Матрас одновременно охлаждает торс и нагревает шею, руки и ноги.
Для исследования технологии были отобраны 11 добровольцев. Они воспользовались двумя версиями матрасов: одна использует для нагрева и охлаждения воду, вторая — воздух.
Исследователи попросили добровольцев ложиться спать на два часа раньше обычного, чтобы усложнить процесс отхода ко сну. Результаты показали, что использование согревающих и охлаждающих функций матраса ускоряло засыпание на 58%.
Ученые отмечают, что добровольцы не только засыпали быстрее, улучшилось и общее качество сна, что объяснялось снижением артериального давления. Это позволяло сердечно-сосудистой системе эффективнее восстанавливаться.


07.07.2025 10:53
3.1k+

Астрономы впервые запечатлели «отпечаток» двойного взрыва сверхновой

Астрономы с помощью Очень Большого Телескопа (VLT) Европейской южной обсерватории (ESO) в Чили получили изображение SNR 0509-67.5 — молодого остатка сверхновой типа Ia. Ее возраст составляет 300–350 лет. Новые данные подтверждают, что звезда пережила двойную детонацию...

06.07.2025 15:46
9.7k+

В США будут разводить миллиарды стерильных мух для защиты скота

Правительство США начало масштабный проект по спасению мясной промышленности Техаса и Мексики от плотоядных личинок американской тропической мясной мухи (Cochliomyia hominivorax). Эти мухи откладывают яйца в раны животных, что может привести к заражению крупного рогатого скота и его гибели...

06.07.2025 15:03
11k+

В пирамиде Хеопса нашли имена настоящих строителей — ими оказались не рабы

Археологи обнаружили в пирамиде Хеопса ранее неизвестные надписи, проливающие свет на происхождение её строителей, пишет Daily Mail. Согласно данным египтолога Захи Хавасса, новые находки опровергают утверждение древнегреческих авторов о том, что пирамиду возводили 100 тысяч рабов...

06.07.2025 14:44
7.2k+

Археолог утверждает, что нашел под водой близ Испании легендарную Атлантиду

Британский археолог Майкл Доннеллан заявил, что Атлантида может находиться под водой в трёх километрах от побережья Испании, в районе города Кадис. Об этом пишет Daily Mail, ссылаясь на выступление учёного на конференции Cosmic Summit, посвящённой альтернативной истории...