Врач объяснила, почему не стоит пропускать обеды

  • 22.06.2021 17:46
  • 8.8k+

Пропуск обеда влечет за собой понижение уровня сахара в крови, а также провоцирует раздражительность. Об этом в ходе беседы с CNN рассказала врач-диетолог Тамара Дюкер Фрейман, сообщает Pcnews.ru.

Если ограничить употребление еды в течение дня, человеку захочется плотно поесть в вечернее время, что, в свою очередь, чревато не только набором веса, но и проблемами со сном, сказала специалист.
В то же время, сытный и сбалансированный обед гарантирует организованность питания. К тому же благодаря ему можно избежать необдуманных перекусов на протяжении рабочего дня.
Коллега Фрейман, диетолог Лиза Янг посоветовала в обеде отдавать предпочтение овощам, здоровым белкам, а также насыщенным клетчаткой углеводам.

сегодня 08:34
8.5k+

Назначен заместитель министра здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана

Постановлением Президента Туркменистана Гайыпов Мыратберди Куватмырадович назначен заместителем министра здравоохранения и медицинской промышленности по организации лечебно-профилактической помощи. Соответствующее...

вчера 19:08
6.7k+

Впервые робот с ИИ провёл часть операции без участия хирурга: удалил желчный пузырь

Робот, управляемый искусственным интеллектом, впервые в истории медицины самостоятельно выполнил сложный этап хирургического вмешательства без участия человека. Об этом пишет Reuters со ссылкой на проводивших эксперимент исследователей из Университета Джонса Хопкинса...

10.07.2025 11:19
3.1k+

Биологи нашли дерево, способное надолго связывать углекислый газ

Ученые из Европы и Кении выяснили, что один из видов фиговых деревьев – Ficus wakefieldii, произрастающий в Восточной Африке, способен поглощать углекислый газ и запасать его в почве в виде отложений карбонатов...

10.07.2025 11:09
6.9k+

Кесарево сечение на 20% повышает риск развития лейкемии у детей

Ученые Каролинского института (KI) в Швеции установили, что вероятность развития острой лейкемии у детей, рожденных путем кесарева сечения, примерно на 20% выше по сравнению с детьми, появившимися на свет естественным путем...