Регулярные пробежки на свежем воздухе являются эффективной профилактикой от различных заболеваний, в том числе диабета и рака. Австралийские медики установили, сколько времени необходимо уделять данному виду спорта...
Организм может просто отказаться работать, если ему будет недостаточно жидкости. Тёплая вода обладает невероятной пользой для здоровья. Что именно изменится в связи с её приёмом, рассказывает ссылаясь на Change...
Главное достоинство подсолнечных семечек ‒ витамин E, которым богат этот продукт. Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения...
По данным информационного центра Министерства здравоохранения Туркменистана эпидемиологическая обстановка в Туркменистане остаётся благополучной. Об этом сообщает Turkmenportal. В стране проводятся мероприятия...
Как сообщает британский телеканал Sky News, экспериментальная вакцина против коронавируса, созданная британскими учеными готова к испытаниям на животных, а летом могут быть проведены тестирования на людях, передает...
Использование в пищу продуктов, содержащих флавоноид кверцетин, может помочь значительно снизить высокое кровяное давление. Речь, прежде всего, об овощах и фруктах, передает FaceNews.ua. Как заявили китайские ученые...
Чем больше вы употребляете алкоголя, тем более старым становится мозг. Исследование показало, что важнейшие органы человеческого тела у любителей спиртного уменьшаются быстрее. Если человек регулярно прикладывается...
У куриных яиц много плюсов для здоровья человека. Эксперты из Дании выявили самые впечатляющие из них. Яйца помогают худеть. Вареное яйцо, съеденное на завтрак, насыщает организм до обеда. Это избавляет от переедания...
Врач-кардиолог рассказал о несостоятельности наиболее популярных мифов о фитнес-браслетах. Первый из них — то, что умные часы следят за своим владельцем. Конечно, они умеют передавать данные о местонахождении,...
В холодное время года иммунитет человека ослабляется, поэтому существует высокий риск подхватить грипп или простуду. Врачи советуют более основательно подойти к укреплению организма, отказавшись от таблеток и лекарств...
Кардиологи из Германии перечислили симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем и предупреждать о риске сердечного приступа. Слова специалистов приводит немецкое издание Focus. Так, стоит обратиться...
Чаще всего сосуды становятся слабыми по причине воспаления клеток, которые образуют плотный барьер. Укрепить стенки сосудов способен всего один апельсин в день. Он полностью покрывает суточную потребность человеческого...
Президент Гурбангулы Бердымухамедов провёл рабочее совещание с участием заместителей Председателя Кабинета Министров, хякимов велаятов и столицы, руководителей военных и правоохранительных органов, соответствующих...
Власти КНР ожидают, что вспышка коронавируса подойдет завершится к концу марта. Ведущий эпидемиолог Центра по контролю и профилактике заболеваний Китая Цзэн Гуан заявил, что примерно 8 февраля начнет проявляться...
Власти Туркменистана в целях предотвращения завоза на территорию страны коронавируса рекомендовали гражданам страны воздержаться от поездок в Китайскую Народную Республику. Не посещать КНР рекомендовано пока не...
Работа занимает большую часть времени современного человека, поэтому необходимо организовать свой день таким образом, чтобы извлечь для организма пользу, а не нанести вред. Медики считает, что самые распространенные...
Всемирная организация здравоохранения считает преждевременным объявлять чрезвычайной ситуацией международного значения вспышку пневмонии в Китае, вызванную неизвестным ранее типом коронавируса. Гендиректор ВОЗ...
Эпидемиологическая ситуация в мире по инфекционным заболеваниям, в том числе новым вирусам, которые могут представлять чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, продолжает оставаться напряженной...
Если вы хотите укрепит память, то обратите внимание на следующие рекомендации специалиста: 1. Обязательно выделяйте необходимое количество времени для сна. Если спать меньше, чем 7-8 часов в сутки, то это негативно...
В Туркменистане провели первую операцию по кохлеарному имплантированию. Она прошла в Ашхабаде, в Международном центре лечения заболеваний органов головы и шеи при участии немецких специалистов – профессоров из...
Сок из апельсинов является одним из продуктов-лидеров по содержанию витамина С. В нем содержится много флавоноидов и антиоксидантов, которые защищают клетки организма от старения. Однако эксперты обнаружили несколько...
Ученые Центра медико-биологических исследований Лестера выяснили: существует взаимосвязь между темпом ходьбы и продолжительностью жизни людей. Исследовательская группа центра проводила наблюдения на протяжении...
Нормальная температура человеческого тела снизилась за последние 200 лет. К такому выводу пришли специалисты из Стэнфордского университета, сообщает издание "Газета.ру". Сообщается, что в середине XIX века нормой...
Приседания являются полезным упражнением, которое не только позволяет добиться стройности, но и имеет ряд других преимуществ для здоровья. Такой вид нагрузки положительно отразится не только на ногах, но и на всем...
Ученые из Китайской академии медицинских наук в Пекине изучили полезные свойства зеленого чая. Они заявили, что напиток снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках исследования было изучено состояние...
Иммунитет человека никогда не спит. Ведь он постоянно борется с бактериями и вирусами. Главным врагом защитной системы организма зачастую является образ жизни человека. Врачам из Германии удалось выяснить, какие...
Иногда плохое настроение может перерости в настоящую депрессию. Психиатр и психотерапевт из США Дженнифер Пейн рассказывает, как определить, что обычная хандра начинает перерастать в депрессию. Важный критерий...
Эксперимент длился 20 лет и ученые несколько раз перепроверили свои выводы. По мнению исследователей, ежедневное употребление разных сортов орехов снижает на 23 процента риск ожирения и набора в течение месяца...
Американские специалисты установили точное число отжиманий, способствующее продлению жизни представителей сильного пола. Взаимосвязь между упражнением и мужским здоровьем удалось установить сотрудникам Гарвардского...
Поддержание хорошего самочувствия и всех органов невозможно без нормальной работы мозга. Регулярное употребление витаминов Е, С и А полезно для здоровья мозга, — утверждают медики. Об этом информирует Телеграф...
Брусничный сок помогает снизить повышенное кровяное давление и улучшает работу сосудов, говорится в недавнем исследовании Хельсинкского университета. Об этом сообщает Medical Xpress. Доктор Энн Кивимяки с кафедры...
В этом году в национальный календарь профилактических прививок Туркменистана введены три новые вакцины — вакцина против ротавирусной и пневмококковой инфекций, а также против вирусного гепатита А. Об этом на страницах...
Зимние пробежки по парку являются эффективным способом борьбы со стрессом. Об этом один из медиков рассказал в интервью СМИ. По словам специалиста, если во время физической активности наблюдается солнечная погода...
Одежда – это не только мода и удобство, но иногда еще и аллергия, ведь она находится в тесном контакте с кожей большую часть дня. Аллергическую реакцию может вызвать любой материал, даже натуральный. Однако больше...
Специалисты рекомендуют регулярно употреблять тропический плод. Медики рассказали, что экзотический фрукт снижает артериальное давление, защищает от рака и имеет ряд других важных для здоровья преимуществ. Ананасы...
Туркменский государственный медицинский университет имени Мырата Гаррыева присвоил звание почетного профессора германскому врачу-дерматологу Акселю Хаушильду. Этого звания он удостоился за личный вклад в развитие...
Специалисты пишут о том, что при покупке овощей и фруктов, люди не всегда вспоминают об их сезонности. И вот, ученые рассказали о продуктах, которые стоит есть как можно чаще. Об этом пишут средства массовой информации...
В природе растут и фрукты, косточки которых содержат в себе множество полезных веществ, которые могут спасти от головной боли и предотвратить развитие опасных заболеваний. Давайте разберемся, косточки каких фруктов...
Медики уверяют, что кушать лимон нужно, чтобы укрепить иммунитет и победить простуду, пишет lenta. В двух средних лимонах содержится суточная норма витамина С, фосфор, кальций, железо, медь и магний. Ученые из...
Печень служит своеобразным фильтром, который задерживает токсины, ядовитые вещества, продукты распада алкоголя и прочее. Об этом пишет «Hyser». По мнению врачей, людям с различными заболеваниями печени необходимо...
