NASA назначило дату возвращения двух астронавтов, застрявших на Международной космической станции из-за технических проблем корабля Boeing Starliner. Вместо 10 дней Сунита Уильямс и Бутч Уилмор провели на станции девять месяцев.
По данным Space.com, корабль Crew-10 с тремя астронавтами и одним космонавтом стартует с Космического центра Кеннеди 12 марта в 19:48 (13 марта в 05:48 по ашх). Он прибудет на станцию 13 марта в 20:00 по ашх. Уильямс и Уилмор вернутся на Землю вместе с экипажем Crew-9 – американцем Ником Хейгом и россиянином Александром Горбуновым. Их капсула покинет экипаж 16 марта и приземлится до конца суток.
После возвращения на Землю их ждет длительная реабилитация из-за последствий микрогравитации. Длительное пребывание в невесомости привело к потере до 50% мышечной массы и значительному снижению костной плотности, из-за чего они долго не смогут самостоятельно ходить сразу после возвращения, отмечает Daily Mail.
По прогнозам врачей, восстановление займёт около 45 дней и будет включать интенсивные тренировки, специальную диету и упражнения для укрепления костей, чтобы снизить риск переломов и остеопороза.
Из-за радиации повышен риск онкологии. Сердечно-сосудистая система в невесомости работает с меньшей нагрузкой, что уменьшает объём крови и ослабляет сердце. Даже ежедневные двухчасовые тренировки на МКС не могут полностью компенсировать эти эффекты, поэтому астронавтам предстоит сложная реабилитация, включающая восстановление двигательных функций и кардиотренировки.
Реабилитационная программа пройдет по индивидуальной программе. Для возвращения костной плотности потребуются упражнения с нагрузкой, в 4,2 раза превышающей вес тела. Это сложно даже для спортсменов. Полное восстановление костей может занять годы, а у некоторых астронавтов и вовсе не происходит.
