Вечерние тренировки оказались полезнее утренних для людей с гипертонией

  • 23.05.2024 14:27
  • 6.3k+

Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии и Орегонского университета в США провели исследование, в котором выяснили, что аэробные тренировки, такие как ходьба, бег, танцы или езда на велосипеде, положительно влияют на артериальное давление только в вечернее время. Об этом говорится в научной статье, опубликованной в The Journal of Physiology.

В эксперименте участвовали 23 пациента старше 60 лет с гипертонией. Они трижды в неделю занимались на велотренажере по 45 минут с умеренной интенсивностью.
Результаты показали, что у тех, кто тренировался вечером, улучшились показатели сердечно-сосудистой системы, такие как систолическое и диастолическое артериальное давление, частота сердечных сокращений, а также чувствительность барорефлекса – одного из главных механизмов регуляции давления.
У группы, которая тренировалась утром, улучшился только уровень диастолического артериального давления.

«Вечерние тренировки были более эффективными по улучшению вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы и снижению артериального давления», - пояснили авторы исследования.

По их мнению, это связано с тем, что вечером организм лучше реагирует на физическую нагрузку.
Результаты исследования могут быть полезны для людей, чей организм не реагирует на медикаментозное лечение гипертонии.


вчера 11:09
5.3k+

Кесарево сечение на 20% повышает риск развития лейкемии у детей

Ученые Каролинского института (KI) в Швеции установили, что вероятность развития острой лейкемии у детей, рожденных путем кесарева сечения, примерно на 20% выше по сравнению с детьми, появившимися на свет естественным путем...

09.07.2025 20:08
1.8k+

Google разрабатывает лекарство от рака с помощью искусственного интеллекта

Компания Isomorphic Labs, входящая в структуру холдинга Alphabet, ведёт разработку лекарства от рака с использованием технологий искусственного интеллекта. Об этом сообщает издание Fortune. По словам президента Isomorphic Labs и директора по бизнесу Google DeepMind Колина Мердока, разработка препарата ведётся уже несколько лет, и в ближайшее время планируется начать клинические испытания...

08.07.2025 17:33
2.9k+

ИИ от Университета Джонса Хопкинса выявляет риск остановки сердца с точностью до 93%

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса разработали алгоритм искусственного интеллекта, который с высокой точностью выявляет признаки, указывающие на риск внезапной остановки сердца. Модель анализирует полные медицинские данные пациентов, включая старые МРТ сердца, и определяет наличие фиброза — рубцовой ткани, связанной с повышенной вероятностью летального исхода...

08.07.2025 10:34
2.7k+

В Астрахани создали новый гель для заживления хронических ран, язв и ожогов

Исследователи Астраханского государственного медицинского университета создали гель, ускоряющий заживление хронических ран. Новый препарат действует за счёт улучшения микроциркуляции крови в поврежденной области, что имеет ключевое значение при лечении трофических язв, ожогов и пролежней...