Названо оптимальное количество шагов в день при сердечной недостаточности

  • 27.07.2023 19:19
  • 21k+

Ученые из Мичиганского университета выяснили, что ходьба может улучшить здоровье людей с сердечной недостаточностью за 12 недель. Исследование опубликовано в журнале JACC: Heart Failure.

В исследовании приняли участие 425 человек с сердечной недостаточностью, в 40,9% — со сниженной фракцией выброса. Ученые оценили здоровье пациентов с помощью 100-балльной шкалы KCCQ, которая учитывает физические ограничения, частоту симптомов, качество жизни и социальные ограничения. Чем выше балл — тем лучше здоровье участника. Изменения показателей KCCQ на пять и более баллов могут повлиять на риск инфаркта и инсульта.
У людей, чье количество шагов к концу эксперимента увеличилось на две тысячи в день, общая оценка по шкале KCCQ выросла на 5,2 балла по сравнению с участниками без изменений в количестве шагов. В целом наилучшие результаты были у пациентов, которые проходили около пяти тысяч шагов в день, но две-три тысячи также значительно повысили баллы KCCQ.
Ученые считают, что данные о снижении количества шагов, получаемые с помощью фитнес-часов, могут указывать на необходимость тщательного наблюдения за пациентами с сердечной недостаточностью.


вчера 14:27
3.3k+

Создан новый класс высокоэффективных лекарств от диабета и ожирения – «вещество-15»

Молекулярные биологи из Австралии и Европы создали новый класс препаратов от диабета и ожирения, который снижает уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса без побочных эффектов, таких как нарушения пищеварения или потеря мышечной массы...

24.06.2025 10:30
6.6k+

У женщины из Гваделупы обнаружили новую группу крови

Жительница Гваделупы стала первым в мире человеком с новой группой крови, которой дали название «Гвада отрицательная» (Gwada negative). Об этом сообщили специалисты Французского учреждения крови (EFS), пишет Medical Xpress...

23.06.2025 12:41
1.9k+

В нескольких странах набирает популярность «лечение книгами» – библиотерапия

В Великобритании и нескольких других странах всё большую популярность приобретает библиотерапия — метод улучшения ментального состояния через чтение художественной литературы. Об этом пишет Би-би-си. Библиотерапия предполагает подбор книг, которые способны положительно влиять на психику...

22.06.2025 19:28
7.3k+

В Испании создали препарат, способный заменить пересадку волос

Испанские исследователи добились полного восстановления волосяного покрова у лабораторных мышей с андрогенетической алопецией — аналогом мужского облысения у человека. Этот прорыв может стать основой новых препаратов против выпадения волос, пишет New York Post...