Как поддержать школьника и облегчить ему жизнь? Этим вопросом задаются все любящие и ответственные родители. Специалисты утверждают, что все не так сложно. Достаточно грамотно спланировать день ученика и следовать следующим рекомендациям:
1. Никогда не отправляйте ребенка одновременно в первый класс и какой-то кружок или секцию.
Само начало «взрослой» школьной жизни может стать для него тяжелым стрессом. И если он не будет иметь возможность пойти погулять, отдохнуть, а после — без спешки сделать уроки, то у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Поэтому, если занятия спортом и музыкой кажутся вам необходимой частью развития вашего ребенка, начните водить его туда еще за год до начала учебы.
2. Помните, что сын или дочка могут концентрировать свое внимание на чем-то не более 15 минут.
Поэтому, когда вы будете делать с ним уроки, после 15 минут занятий — прервитесь и обязательно отдохните, например, сделайте физическую зарядку. Можно просто попрыгать на месте раз 10, потанцевать под веселую музыку несколько минут.
Кстати, начинать делать домашние задания лучше с письма. Хорошо также чередовать устные задания с письменными. Общая длительность таких занятий не должна превышать часа.
3. Телевизор, компьютер и любые занятия, которые требуют большой зрительной нагрузки, стоит проводить не более часа в день.
В этом уверены многие врачи-офтальмологи во всех странах мира.
Не забывай также чаще хвалить свое чадо. В течение первого года учебы ребенок как никогда нуждается в поддержке родителей. Ведь в это время он формирует свои личные отношения с учителями и одноклассниками. Кроме того, он также и впервые понимает, что с ним кто-то хочет подружиться, а кто-то — не хочет. Так у ребенка складывается собственный взгляд на себя. И если вы хотите, чтобы из него вырос уверенный в себе и спокойный человек, обязательно хвалите его. Поддерживайте, не ругайте за двойки и кляксы в тетради.
4. Не следует резко будить ребенка.
Ведь он может начать испытывать чувство неприязни к родителю, который вечно тормошит, мучает его, стаскивает одеяло. Лучше всего научить школьника пользоваться будильником.
Если малыш все еще встает с трудом, не надо дразнить его «лежебокой» или ругать. Постарайтесь создать атмосферу добра и теплоты, включите погромче радио или любимую музыку ребенка, улыбнитесь ему.
Помните о том, что если ребенка торопят, то он будет делать все еще медленнее. Это его естественная реакция организма, его оружие в борьбе с не устраивающим его распорядком.
5. Не задавайте вопросы, на которые дети дают привычные ответы.
Речь идет о фразах типа: «Как твои дела в школе, какие оценки получил?» Вспомните себя, как иногда раздражали вас эти вопросы, особенно когда ваши оценки не соответствовали ожиданиям родителей. Понаблюдайте за ребенком, обратите внимание, какие эмоции «написаны» у чада на лице. Дайте ребенку отдохнуть, спросите, чем ему помочь, поговорите о чем-то хорошем, интересном, посплетничайте по душам. Это поможет сблизить семью.
6. Младших школьников лучше всего укладывать спать самим родителям.
Важно перед сном доверительно побеседовать с ним, успокоить страхи, внимательно выслушать, показать, что вы его понимаете и поддерживаете.
И тогда ваш школьник проснется на следующее утро в боевом расположении духа!
