Учёные рассказали, когда нужно пить кофе, чтобы он помог сжигать жир

  • 29.03.2021 13:19
  • 38k+
Учёные рассказали, когда нужно пить кофе, чтобы он помог сжигать жир

Granada uniwersitetiniň fiziologiýa kafedrasynyň alymlary maşkdan ýarym sagat öň berk kofe içmegiň bedende artykmaç ýaglaryň ýakylmagyna kömek edýändigini anykladylar. Bu barada ferra.ru habar berdi.

Kofeini goşundy hökmünde ulanmak gaty giňden ýaýran hem bolsa, onuň peýdasy barada ylmy subutnamalar az. Alymlaryň täze barlagynyň maksady hem kofeniň hakykatdanam ýagyň okislenmegini ýa-da "ýanmagyny" güýçlendirýändigini anyklamak boldy.
Barlaga 15 sany erkek adam gatnaşdy. Olar maşk etdiler we 8:00-da hem-de 17:00-da kofein ýa-da plasebo kabul etdiler. Netijede, barlaglar aerobiki maşkdan 30 minut öň kofein kabul etmegiň ýagyň ýakylmagyny ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi. Şeýle hem onuň täsiriniň günüň ikinji ýarymynda has ýokarydygy bellenildi.

5 неловких вопросов про видеонаблюдение, которые вы стеснялись задать — и честные ответы на них
03.10.2025 18:06
16k+

5 неловких вопросов про видеонаблюдение, которые вы стеснялись задать — и честные ответы на них

Если вы когда-нибудь кивали установщику камеры, делая вид, что понимаете разницу между PoE и «пое…йдём на базар», — эта статья для вас. ⚡️ «Если отключат свет — всё, кино кончилось?» Коротко: да, если не поставить ИБП...

LC Waikiki представила в Туркменистане новую осенне-зимнюю коллекцию одежды
01.10.2025 12:21
5.6k+

LC Waikiki представила в Туркменистане новую осенне-зимнюю коллекцию одежды

Официальные магазины бренда LC Waikiki, расположенные в столичных торгово-развлекательных центрах «Беркарар» и «Аркач», начали продажу новой осенне-зимней коллекции одежды. В магазинах представлено более 100 тысяч наименований товаров...

Химчистка «Türgen» объявила акцию для студентов: костюмы, чабыт, панбархат…
25.09.2025 16:19
5.5k+

Химчистка «Türgen» объявила акцию для студентов: костюмы, чабыт, панбархат…

Химчистка «Türgen», расположенная в Олимпийском городке Ашхабада, объявила акцию «5+1» для студентов. В рамках акции при сдаче 5 одинаковых предметов одежды, шестой будет выстиран бесплатно. Акция распространяется на следующие категории: костюмы-брюки, рубашки, чабыт, дон, студенческие платья из панбархата...

Туркмено-узбекский байопик о Махтумкули взял гран-при кинофестиваля в Болгарии
21.09.2025 20:00
5.8k+

Туркмено-узбекский байопик о Махтумкули взял гран-при кинофестиваля в Болгарии

Художественный фильм «Махтумкули Фраги», созданный в сотрудничестве кинематографистов Туркменистана и Узбекистана, получил главный приз XIII Международного кинофестиваля «Славянска приказка» в Болгарии. Об этом сообщили на официальной странице фестиваля в Facebook...