Учёные рассказали, когда нужно пить кофе, чтобы он помог сжигать жир

  • 29.03.2021 13:19
  • 39k+
Учёные рассказали, когда нужно пить кофе, чтобы он помог сжигать жир

Granada uniwersitetiniň fiziologiýa kafedrasynyň alymlary maşkdan ýarym sagat öň berk kofe içmegiň bedende artykmaç ýaglaryň ýakylmagyna kömek edýändigini anykladylar. Bu barada ferra.ru habar berdi.

Kofeini goşundy hökmünde ulanmak gaty giňden ýaýran hem bolsa, onuň peýdasy barada ylmy subutnamalar az. Alymlaryň täze barlagynyň maksady hem kofeniň hakykatdanam ýagyň okislenmegini ýa-da "ýanmagyny" güýçlendirýändigini anyklamak boldy.
Barlaga 15 sany erkek adam gatnaşdy. Olar maşk etdiler we 8:00-da hem-de 17:00-da kofein ýa-da plasebo kabul etdiler. Netijede, barlaglar aerobiki maşkdan 30 minut öň kofein kabul etmegiň ýagyň ýakylmagyny ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi. Şeýle hem onuň täsiriniň günüň ikinji ýarymynda has ýokarydygy bellenildi.

Еще не поздно: TMBIZ приглашает выиграть призы в мега-соревновании
10.02.2026 22:04
47k+

Еще не поздно: TMBIZ приглашает выиграть призы в мега-соревновании

На платформе TMBIZ, которая замахнулась на соперничество с TikTok и Instagram, в самом разгаре мега-соревнование. Мы и ранее уже рассказывали об этом. Но у вас все еще есть шанс принять в нем участие. Чтобы участвовать в этом соревновании, скачайте приложение в свой мобильный телефон...

TMCell Töleg позволяет следить за балансом близких и быстро платить по счетам
10.02.2026 19:43
10k+

TMCell Töleg позволяет следить за балансом близких и быстро платить по счетам

Сервис TMCell Töleg для пополнения мобильных номеров и оплаты различных услуг получил обновление. Теперь пользователи могут видеть баланс не только своего номера, но и номеров своих близких, добавив их в приложение...

В Ашхабаде 11 февраля временно изменят схему движения транспорта из-за футбольного матча
09.02.2026 18:56
15k+

В Ашхабаде 11 февраля временно изменят схему движения транспорта из-за футбольного матча

11 февраля в Ашхабаде временно изменят схему движения транспорта в связи с проведением футбольного матча между клубами «Аркадаг» и «Аль-Наср». Меры вводятся для обеспечения безопасности и комфорта зрителей. С 15:00 движение будет ограничено на ряде центральных улиц и проспектов города...

Прогноз погоды на неделю в Туркменистане: мокрый снег и +26 °C
09.02.2026 11:05
9.7k+

Прогноз погоды на неделю в Туркменистане: мокрый снег и +26 °C

Служба по гидрометеорологии Министерства охраны окружающей среды Туркменистана предоставила прогноз погоды на текущую неделю в стране. Балканский велаят: Погода: Переменная облачность, осадки с мокрым снегом. Ветер: Восточный, переходящий в северо-западный, 8–13 м/с (порывы до 12–17 м/с)...