Оказывается, дольше всех живут те, кто медленно толстеет. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Огайо, Мичиганского университета (оба – США) и Института демографии Общества Макса Планка (Германия).
Специалисты проанализировали истории болезни более чем 4500 взрослых людей и более чем 3700 их детей. Медицинские записи охватывали время с 1948 по 2014 гг. говорится в статье, опубликованной в Annals of Epidemiology, передает nkj.ru.
Ученые пытались выяснить, есть ли связь между продолжительностью жизни и динамикой массы тела, начиная анализировать с 31 года.
В результате выяснилось, что дольше остальных жили те, кто взрослели с нормальной массой тела и к старости постепенно набирали избыточный вес, но не до ожирения. За ними по продолжительности жизни шли те, кто всю жизнь сохранял нормальный вес. Третье место поделили между собой те, кто всю жизнь сохранял более-менее постоянный избыточный вес, и те, кто всю жизнь были худыми, но без явной патологии.
Люди, которые начинали зрелую жизнь с избыточным весом и которые с возрастом худели, проживали короче. А меньше всех остальных доживали те, у кого к 31 году уже было ожирение, и дальше оно только усугублялось.
Эти данные подтверждают более ранние результаты тех же исследователей. Так, в 2013 году они опубликовали статью, в которой говорилось, что если к 50 годам у человека есть небольшой лишний вес, то ещё 19 лет жизни ему практически гарантированы – если только этот лишний вес останется на прежнем уровне.
Разумеется, не всё так однозначно – многое зависит от того, из-за чего именно появляется избыточный вес. Также стоит уточнить, что кроме этого, авторы исследования учитывали разные факторы, способные повлиять на продолжительность жизни: пол, вредные привычки, социальный статус и т. д.
Не следует забывать, что лишние килограммы повышают вероятность диабета, атеросклероза, болезней печени и онкологических заболеваний.