Пение, прослушивание музыки и ритмические игры являются одними из важнейших аспектов воспитания ребенка. О методах воздействия на состояние ребенка с помощью музыки рассказала российский музыкальный терапевт Анастасия Бельтюкова, сообщает РИА Новости.
Музыкотерапия помогает снять напряжение в мышцах у тяжелобольных людей, успокоить дыхание и снизить тревожность, она оказывает благотворное влияние даже на недоношенных детей. Малыши, с которыми в больнице работают музыкальные терапевты, восстанавливаются намного раньше других детей. Дело в том, что слух формируется у ребенка еще до рождения. Это базовое чувство, сопровождающее его еще в утробе матери. Поэтому звуки способны проникать в глубины нашего подсознания.
Одной из практик музыкальной терапии является пение без слов. Временами для того, чтобы успокоить младенца и помочь ему справиться с эмоциями, достаточно сесть рядом и пропеть мелодию.
С помощью музыки можно разделить жизненные циклы, введя в повседневную жизнь ребенка специальные утренние песни или колыбельные, новогодние, весенние, летние песенки и т. д.
Важны также связанные с телом ритмические игры. Похлопывание, подпрыгивание, покачивание в такт музыке, стихам и считалочкам помогают снизить напряжение и повышают уровень эндорфинов.
В Древнем Китае очень серьезно относились к лечебным возможностям музыкальной гармонии, поэтому там часто использовали пентатонику – особый лад, в котором нет диссонансов и напряжения между звуками.
Следует добавить, что к похожей терапии прибегали и в туркменском фольклоре, когда людей лечили от различных недугов посредством игры на дутаре.
Сильным психотерапевтическим эффектом обладает практика присоединения и отражения, когда ребенок воспроизводит какой-то звук, а вы его повторяете. Еще один вариант – игра в дирижера, когда ребенок дирижирует вами или наоборот.
Поможет и совместное сочинение сказки – важно озвучить ее вместе с ребенком.
Для музыкальной терапии можно выбирать инструменты, которые хорошо звучат и дают ребенку правдивую сенсорную информацию, к примеру бубенцы, свистульки, шум дождя. Также в качестве инструментов можно использовать различные подручные средства, например, перевернутую кастрюлю или коробочку с гречкой.
Однако ни один инструмент не имеет такого значения, как человеческий голос, с которым ребенок знаком еще до появления на свет.
