Исследование: Чтение и изучение языков снижают риск деменции почти на 40%

Регулярная интеллектуальная активность на протяжении жизни может существенно снизить риск деменции и отсрочить ее развитие. К такому выводу пришли ученые Медицинского центра Университета Раш в Чикаго. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на результаты исследования в журнале Neurology.
По данным авторов работы, чтение, письмо и изучение языков связаны со снижением риска деменции почти на 40%. В течение восьми лет специалисты наблюдали за 1939 пожилыми людьми со средним возрастом около 80 лет. Участники рассказывали об интеллектуальном досуге в разные периоды жизни — от детства до преклонного возраста. Учитывались наличие книг и газет дома, посещение музеев, использование библиотек, изучение иностранных языков.
В группе с самым высоким уровнем умственной активности болезнь Альцгеймера развилась у 21% участников. Среди менее вовлеченных в интеллектуальную деятельность этот показатель составил 34%. Даже с учетом возраста, пола и уровня образования риск заболевания оказался на 38% ниже.
Также различался возраст появления болезни: у интеллектуально активных людей деменция возникала в среднем в 94 года, у остальных — в 88. Легкие когнитивные нарушения проявлялись позже — в 85 лет вместо 78.
Авторы отмечают, что работа выявляет связь, но не доказывает причину болезни. К тому же ученые признают, что опирались на воспоминания пожилых людей о своем детстве, что могло сказаться на точности данных.