Социальная сеть TikTok запускает новые инструменты, которые должны помочь пользователям заботиться о своём ментальном здоровье. Одним из таких нововведений стали значки, которые будут получать те, кто намеренно сокращает время в приложении, сообщает TechCrunch.
Чтобы получить подобные значки, пользователю нужно выполнить ряд простых условий: не заходить в приложение ночью, установить дневной лимит и соблюдать его.
Дополнительно в приложении появятся другие полезные сервисы. Это дневник аффирмаций с более чем 120 позитивными фразами, генератор успокаивающих звуков — например, дождя или океана — а также блок с дыхательными упражнениями. Кроме того, компания добавит обучающие видео о том, как правильно регулировать время за экраном.
По данным TikTok, все обновления прежде всего рассчитаны на подростков. Компания объясняет, что приняла это решение после изучения исследований, показывающих: слишком жёсткие ограничения могут давать обратный эффект.
