80-летняя американка Натали Грабоу стала самой возрастной участницей чемпионата мира IRONMAN в Кайлуа-Коне (Гавайи). Ее имя внесли в Книгу рекордов Гиннесса.
Грабоу выросла в эпоху, когда девочки почти не имели доступа к организованному спорту, но в зрелом возрасте она начала вести активный образ жизни. В 59 лет она научилась плавать специально для участия в триатлонах. За последние 20 лет она участвовала в около 100 соревнований, включая 16 полных дистанций Ironman.
Впервые она поставила цель пройти Ironman в 79 лет, успешно выступив на Ironman Maryland в 2024 году. Поддержка тренера и друзей убедила её участвовать в чемпионате мира и в этом году в 80 лет.
На соревновании Натали преодолела 3,9 км плавания за 1 час 45 минут, затем почти восемь часов проехала на велосипеде и завершила марафон за 6 часов 40 минут. По её словам, она чувствовала себя уверенно на протяжении всей гонки и хорошо справлялась с гидратацией и питанием.
Натали надеется, что её пример покажет: следовать своим интересам никогда не поздно.
«Мой совет другим — усердно работать, быть последовательными и прислушиваться к своему телу, чтобы избежать травм. Вы должны наслаждаться ежедневными тренировками, поэтому важно найти занятие или вид спорта, который вам нравится», – сказала Грабоу.
