Ученые заявили, что регулярное использование социальных сетей связано с повышенным уровнем раздражительности. Результаты своих исследовании они опубликовали в журнале JAMA Network Open.
Специалисты провели опрос среди 42 597 человек. Средний возраст участников составил 46 лет; 58,5% — женщины. Почти 80% респондентов ежедневно пользуются хотя бы одной соцсетью. Все респонденты прошли тест на раздражительность (Brief Irritability Test, BITe).
Результаты говорят сами за себя: чем активнее использование платформ, тем выше уровень раздражительности.
Особое внимание уделено тому, как взаимодействие с контентом, включая посты и комментарии, усиливает негативные эмоции. Наибольшая раздражительность была замечена у пользователей, активно обсуждающих политику. Однако связь между раздражительностью и использованием соцсетей сохранялась у всех групп респондентов.
Ученые подчеркивают важность сокращения времени, проведенного в соцсетях, и рекомендуют быть внимательными к собственным эмоциональным реакциям.
Исследования продолжатся для более глубокого понимания влияния различных типов контента на психическое состояние пользователей.
