KARAR: Правильно выбранное кресло укрепит здоровье и повысит эффективность на работе

  • 30.09.2024 19:52
  • 12k+

Если вы работаете долгое время сидя за столом, и чувствуете давление на спину, это может означать, что вы сидите неправильно или на «неправильном» кресле. Специалисты рекомендуют следовать правилам правильного сидения в рабочем кресле. Эти правила не только помогут сохранить здоровье, но и повысят эффективность труда.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, не рекомендуется сидеть в кресле:

  • закинув ногу на ногу;
  • опираясь на одну руку;
  • наклонясь вперед;
  • но, самое важное, нельзя сидеть на неудобном кресле.

Правила правильного сидения:

  • Всегда сидите прямо;
  • Держите ноги полностью на полу;
  • Держите спину ровно;
  • Руки размещайте на подлокотниках кресла;
  • Поднимайтесь и двигайтесь каждые 30 минут;
  • И самое главное — выберите кресло, соответствующее вашему телосложению.


Магазин «KARAR кресло», предлагающий сетчатые, тканевые и кожаные кресла, поможет вам сделать правильный выбор.
Магазин предлагает различные по форме и дизайну модели удобных кресел, которые каждый сможет регулировать под себя. Специалисты магазина поделятся ценными рекомендациями по выбору кресел, которые вам понравятся.
Адрес: г. Ашхабад, ул. Г. Кулиева (Объездная), здание «Timar»
TMCARS: KARAR kreslo
Телефон:
+99362 81-10-00;
+99364 70-89-99
TikTok: karar.kreslo
«KARAR кресло — сделает вашу работу комфортной».


вчера 11:34
141k+

Bedew Elektronika запустила специальную акцию: бытовая техника за 5 манат

Магазин Bedew Elektronika, предлагающий бытовую технику различных брендов, объявил о старте необычной акции. Каждый покупатель, совершивший покупку на сумму 500 манатов, может приобрести любую малую бытовую технику всего за 5 манат...

28.07.2025 18:17
3.3k+

Онлайн-платформа Lexicon запускает мобильную версию и усиливает интеллектуальный подход к изучению английского

Теперь заниматься английским стало ещё удобнее — образовательная платформа Lexicon полностью адаптирована под мобильные устройства. Lexicon — это онлайн-сервис для индивидуального изучения английского языка с квалифицированными преподавателями...

23.07.2025 15:26
10k+

Приложение Yakynyol получило обновление с выгодными предложениями для бизнеса

Появилась обновленная версия приложения Yakynyol, который предлагает гарантированные услуги по доставке товаров из Китая, Турции и Дубая (ОАЭ) в кратчайшие сроки. Платформа также предоставляет услугу поиска и доставки товаров по выгодным ценам согласно запросу клиентов и предпринимателей...

23.06.2025 08:47
17k+

Прогноз погоды на неделю в Туркменистане (23.06–29.06)

Служба по гидрометеорологии Министерства охраны окружающей среды Туркменистана предоставляет информацию о погодных условиях в стране на предстоящую неделю. Балканский велаят Малооблачная погода, в середине недели переменная облачность, возможны небольшие осадки...