Если вы работаете долгое время сидя за столом, и чувствуете давление на спину, это может означать, что вы сидите неправильно или на «неправильном» кресле. Специалисты рекомендуют следовать правилам правильного сидения в рабочем кресле. Эти правила не только помогут сохранить здоровье, но и повысят эффективность труда.
Чтобы не нанести вред своему здоровью, не рекомендуется сидеть в кресле:
- закинув ногу на ногу;
- опираясь на одну руку;
- наклонясь вперед;
- но, самое важное, нельзя сидеть на неудобном кресле.
Правила правильного сидения:
- Всегда сидите прямо;
- Держите ноги полностью на полу;
- Держите спину ровно;
- Руки размещайте на подлокотниках кресла;
- Поднимайтесь и двигайтесь каждые 30 минут;
- И самое главное — выберите кресло, соответствующее вашему телосложению.
Магазин «KARAR кресло», предлагающий сетчатые, тканевые и кожаные кресла, поможет вам сделать правильный выбор.
Магазин предлагает различные по форме и дизайну модели удобных кресел, которые каждый сможет регулировать под себя. Специалисты магазина поделятся ценными рекомендациями по выбору кресел, которые вам понравятся.
Адрес: г. Ашхабад, ул. Г. Кулиева (Объездная), здание «Timar»
TMCARS: KARAR kreslo
Телефон:
+99362 81-10-00;
+99364 70-89-99
TikTok: karar.kreslo
«KARAR кресло — сделает вашу работу комфортной».
