Один из самых богатых людей в мире Марк Цукерберг много времени посвящает работе, но при этом успевает путешествовать, заниматься детьми и тренироваться с бойцами ММА.
Проснувшись около 8 утра, генеральный директор Meta сразу проверяет Facebook, Messenger и WhatsApp на своем телефоне. Это может занять несколько минут или больше в зависимости от событий, происходящих в мире.
После получения утренней информации, Цукерберг идет тренироваться. Сейчас Цукерберг занимается джиу-джитсу и ММА по три-четыре раза в неделю в дополнение к силовой и кондиционной, подвижной тренировкам.
Неизвестно, что Цукерберг ест на завтрак, но недавно он сообщил, что стремится потреблять 4 тыс. калорий в день. Изнурительный фитнес-режим позволяет ему съедать несколько тарелок калорийной еды для поддержки синтеза мышечного белка, восполнения электролитов и общего восстановления. При этом он питается и в McDonald’s.
Одной из особенностей Цукерберга является то, что он носит одну и ту же одежду каждый день: «рабочую форму», состоящую из джинсов, кроссовок и серой футболки. По его словам, так он избегает принятия незначительных решений, на которые тратится время и умственная энергия.
В 2015 году Цукерберг рассказал CNN, что он проводит в Facebook 50–60 часов в неделю (до 6,25-7,5 полноценных 8-часовых рабочих дней), но при этом постоянно думает о своей компании.
Несмотря на то что график Цукерберга меняется из-за постоянных разъездов, он всегда находит время для своей семьи. В 2012 году он женился на своей давней подруге из Гарварда, педиатре Присцилле Чан, и у них есть три дочери — Максима, Августа и Аурелия. Цукерберг рассказал, что обсуждает с детьми разные темы и заставляет их задуматься о важных аспектах своей жизни, таких как здоровье, друзья и семья. По словам Чан, каждый вечер муж читает детям книги или «учит текст песен Тейлор Свифт», прежде чем уложить их спать.
