Кофе действительно может представлять опасность для здоровья, если не соблюдать ряд простых правил. Об этом в эфире телеканала "Звезда" рассказала российский врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова, передает Sputnik.
По словам врача, напиток может спровоцировать сразу несколько негативных эффектов. К примеру, переизбыток кофе приводит к истощению нервной системы, а также провоцирует ряд проблем с желудком, например, таких как рефлюкс со следующими симптомами:
- изжога, особенно в ночное и утреннее время;
- избыточное слюнотечение;
- кислый или горький привкус;
- тошнота и рвота;
- боли в желудке.
Гастроэнтеролог посоветовала не пить этот бодрящий напиток натощак, а также включать в рацион качественный зерновой кофе.
