Диетолог назвал продлевающие молодость продукты

  • 06.09.2020 11:20
  • 24k+

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал пять продуктов, которые помогут продлить молодость. Он рекомендует постоянно включать их в свой рацион, передает «Вечерняя Москва».

«Первый продукт — зеленый чай. В нем много катехинов, они запускают процесс аутофагии. Все, что стимулирует этот процесс, замедляет старение и омолаживает организм. База всех идей омолаживания — понемногу недоедать», — заявил диетолог.

По его мнению, следует выпивать две-три чашки зеленого чая ежедневно.
Оливковое масло, льняное семя, рыба также в списке омолаживающих организм продуктов, так как содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие.

«Они защищают сосуды от прогрессирования атеросклероза», – объясняет врач.

Еще один продукт — горький шоколад без сахара.

«Ищите его с заменителем сахара, нам нужно чем-то заменить сахар, чтобы не повышать уровень глюкозы в крови», — поясняет Гинзбург.

Ранее Гинзбург рассказал, что сосиски, сладкая газированная вода, сдоба и печенье действуют на организм разрушительно.

вчера 11:19
2.5k+

Биологи нашли дерево, способное надолго связывать углекислый газ

Ученые из Европы и Кении выяснили, что один из видов фиговых деревьев – Ficus wakefieldii, произрастающий в Восточной Африке, способен поглощать углекислый газ и запасать его в почве в виде отложений карбонатов...

вчера 11:09
5.1k+

Кесарево сечение на 20% повышает риск развития лейкемии у детей

Ученые Каролинского института (KI) в Швеции установили, что вероятность развития острой лейкемии у детей, рожденных путем кесарева сечения, примерно на 20% выше по сравнению с детьми, появившимися на свет естественным путем...

вчера 10:58
1.7k+

Это не часы, а диагностический центр: новые Galaxy Watch считывают всё – от пульса до антиоксидантов

На мероприятии Galaxy Unpacked 2025 компания Samsung представила новое поколение «умных» часов — Galaxy Watch8, Watch8 Classic и Watch Ultra (2025). Базовая модель Galaxy Watch8 будет доступна в версиях с 40 и 44 мм корпусом...

09.07.2025 20:08
1.7k+

Google разрабатывает лекарство от рака с помощью искусственного интеллекта

Компания Isomorphic Labs, входящая в структуру холдинга Alphabet, ведёт разработку лекарства от рака с использованием технологий искусственного интеллекта. Об этом сообщает издание Fortune. По словам президента Isomorphic Labs и директора по бизнесу Google DeepMind Колина Мердока, разработка препарата ведётся уже несколько лет, и в ближайшее время планируется начать клинические испытания...