logo
  1. Главная
  2. Другие объявления
  3. Спорт и отдых
  4. Спортивные товары
  5. Arka mostik мостик для спины

Arka mostik мостик для спины

  • 16.07.2025
  • Ашхабад
  • 392

Описание

🧡 Этот простой, но эффективный мостик, может стать твоим верным другом в борьбе за здоровье спины. ️ Вот лишь некоторые из его преимуществ: ️ Доступность: Мостик для спины - это недорогой и компактный тренажер, который не займет много места в твоем доме. ️ Простота использования: Использовать мостик очень просто. Просто ляг на него спиной и постепенно увеличивай прогиб. ️ Универсальность: Мостик можно использовать для выполнения различных упражнений, подходит для людей любого уровня подготовки. ️ Эффективность: Регулярные занятия с мостиком помогут тебе улучшить осанку, снять напряжение в спине, увеличить гибкость и улучшить кровообращение. ️ Вот несколько простых упражнений, которые ты можешь сделать с помощью мостика: ● Прогиб в пояснице: Ляг на мостик спиной, стопы поставь на ширину плеч. Медленно прогнись в пояснице, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Растяжка грудной клетки: Ляг на мостик животом, руки заведи за спину. Медленно прогнись в грудной клетке, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Мостик с опорой на колени: Ляг на мостик спиной, колени согни под углом 90 градусов, стопы поставь на пол. Медленно прогнись в пояснице, поднимая таз вверх. Задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. 🪂 Доставка по всему Туркменистану ️ +993-62-067605 ️ Заказы отправляются в кратчайшие сроки! 🧡 Так же у нас вы сможете найти любые товары для спорта

Категория : Спорт и отдых / Спортивные товары
Место : Ашхабад
Номер телефона :  +99362067605
Ашхабад / 16.07.2025
Поделиться

Похожие объявления

Арка мостик для спины massazer
Арка мостик для спины massazer

Улица Г. Кулиева (Объездная)

düýn

️ "Арка-мостик" для спины, также известный как поясничный тренажер-м...

Автор объявления

Sport_Shop

Sport_Shop

 "Для нас главное - ваше довольствиe! Высококачественные спортивные товары"
Все объявления

Контакты

Chat Contact Me

Похожие продавцы

PlayStation Store
PlayStation Store

  • Playstation pristawkalar, aksesuarlar we oýunlar

  • Бизнес профиль
JUKKY JANOME GEMSY tikin maşynlar. ýakalar nagyşlar. Gurtly "Batly" bazar 108 dükan
JUKKY JANOME GEMSY tikin maşynlar. ýakalar nagyşlar. Gurtly "Batly" bazar 108 dükan

  • JUKKY JANOME SGGEMSY TIKIN MAŞYNLAR📢📢📢 OWERLOKLAR, ÄTIÝAÇLYK ŞAÝLARY, TIKINÇILIK ESBAPLARY🪡🧵✂️ BEJERIP BERMEK HYZMATLARY🔧🔧🔧

  • Бизнес профиль
Ýyldyz Sport
Ýyldyz Sport

  • "Sporta degişli bolan islendik enjamlary bizden tapyp bilersiniz ulylar üçin we çagalar üçin "

  • Бизнес профиль
Älem Gold
Älem Gold

  • "Покупаем и продаем золото и серебро по отличным ценам"

  • Бизнес профиль
MAÝSA GOLD TM
MAÝSA GOLD TM

  • КУПИМ ЗОЛОТО ПО ДОРОГОЙ ЦЕНЕ

  • Бизнес профиль
TIGIR MAGAZYN
TIGIR MAGAZYN

  • TOKLY TIGIRLER, KALÝASKALAR, HADINOKLAR

  • Бизнес профиль