logo

Arka mostik мостик для спины

  • 2 gün öň
  • Ашхабад
  • 105

Описание

🧡 Этот простой, но эффективный мостик, может стать твоим верным другом в борьбе за здоровье спины. ️ Вот лишь некоторые из его преимуществ: ️ Доступность: Мостик для спины - это недорогой и компактный тренажер, который не займет много места в твоем доме. ️ Простота использования: Использовать мостик очень просто. Просто ляг на него спиной и постепенно увеличивай прогиб. ️ Универсальность: Мостик можно использовать для выполнения различных упражнений, подходит для людей любого уровня подготовки. ️ Эффективность: Регулярные занятия с мостиком помогут тебе улучшить осанку, снять напряжение в спине, увеличить гибкость и улучшить кровообращение. ️ Вот несколько простых упражнений, которые ты можешь сделать с помощью мостика: ● Прогиб в пояснице: Ляг на мостик спиной, стопы поставь на ширину плеч. Медленно прогнись в пояснице, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Растяжка грудной клетки: Ляг на мостик животом, руки заведи за спину. Медленно прогнись в грудной клетке, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Мостик с опорой на колени: Ляг на мостик спиной, колени согни под углом 90 градусов, стопы поставь на пол. Медленно прогнись в пояснице, поднимая таз вверх. Задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. 🪂 Доставка по всему Туркменистану ️ Заказы отправляются в кратчайшие сроки!

Категория : Спорт и отдых / Спортивные товары
Место : Ашхабад
Номер телефона : Показать
Ашхабад / 2 gün öň

Похожие объявления

mostik мостик гимнастичнский

Ашхабад

düýn

новый доставка бесплатно 150кг поднимает taze dastawka mugut 150 kg a...

Похожие продавцы

PlayStation Store
PlayStation Store
  • Playstation pristawkalar, aksesuarlar we oýunlar

  • Бизнес профиль
MOBI MIX MOBILE
MOBI MIX MOBILE
  • ARZAN BAHADAN TELEFONLAR, WE ELEKTRONIKI HARYTLAR

  • Бизнес профиль
GreSport
GreSport
  • GreSport Harytlary Lomoy we bolek sowda

  • Бизнес профиль
SPORT_MARKET_TM
SPORT_MARKET_TM
  • Все виды ( Для Дома и Фитнес Залов ) Спортивных и Фитнес Тренажеров вы можете найти в нашем Магазине и Заказать!

  • Бизнес профиль
FERRUM-Style Comfort Quality
FERRUM-Style Comfort Quality
  • Интересные и необычные товары Оптом и в розницу.

  • Бизнес профиль
INTEX - Bassein
INTEX - Bassein
  • Türkmenistanda INTEX howuzlaryň getirmekde resmi Dilleri. Lomaý we Bölekleýin .

  • Бизнес профиль