logo

Arka mostik мостик для спины

  • 5 sag öň
  • Ашхабад
  • 704

Описание

🧡 Этот простой, но эффективный мостик, может стать твоим верным другом в борьбе за здоровье спины. ️ Вот лишь некоторые из его преимуществ: ️ Доступность: Мостик для спины - это недорогой и компактный тренажер, который не займет много места в твоем доме. ️ Простота использования: Использовать мостик очень просто. Просто ляг на него спиной и постепенно увеличивай прогиб. ️ Универсальность: Мостик можно использовать для выполнения различных упражнений, подходит для людей любого уровня подготовки. ️ Эффективность: Регулярные занятия с мостиком помогут тебе улучшить осанку, снять напряжение в спине, увеличить гибкость и улучшить кровообращение. ️ Вот несколько простых упражнений, которые ты можешь сделать с помощью мостика: ● Прогиб в пояснице: Ляг на мостик спиной, стопы поставь на ширину плеч. Медленно прогнись в пояснице, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Растяжка грудной клетки: Ляг на мостик животом, руки заведи за спину. Медленно прогнись в грудной клетке, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Мостик с опорой на колени: Ляг на мостик спиной, колени согни под углом 90 градусов, стопы поставь на пол. Медленно прогнись в пояснице, поднимая таз вверх. Задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. 🪂 Доставка по всему Туркменистану ️ +993-62-067605 ️ Заказы отправляются в кратчайшие сроки! 🧡 Так же у нас вы сможете найти любые товары для спорта

Категория : Спорт и отдых / Спортивные товары
Место : Ашхабад
Номер телефона : Показать
Ашхабад / 5 sag öň

Похожие объявления

тренажёр для спины

Мир 7

3 gün öň

Это тренажер Ab Doer Twist. Назначение: Предназначен для тренировки ...

Арка мостик для спины massazer

Улица Г. Кулиева (Объездная)

04.09.2025

️ "Арка-мостик" для спины, также известный как поясничный тренажер-м...

mostik мостик гимнастичнский

Ашхабад

29.08.2025

новый доставка бесплатно taze dastawka mugut...

Похожие продавцы

MOBI MIX MOBILE
MOBI MIX MOBILE
  • ARZAN BAHADAN TELEFONLAR, WE ELEKTRONIKI HARYTLAR

  • Бизнес профиль
MAÝSA GOLD TM
MAÝSA GOLD TM
  • КУПИМ ЗОЛОТО ПО ДОРОГОЙ ЦЕНЕ

  • Бизнес профиль
TIGIR MAGAZYN
TIGIR MAGAZYN
  • TOKLY TIGIRLER, KALÝASKALAR, HADINOKLAR

  • Бизнес профиль
Măhrem Perde Žalýuzlar
Măhrem Perde Žalýuzlar
  • Ýokory Hilli Amatly Öýňüze bezeg berjek Măhrem Gülli we tekiz tyulleryň žalýuzlaryñ 200-den gowyrak görnüşleri bar.

  • Бизнес профиль
Метал база
Метал база
  • Золото-Серебро, Строительные материалы, Компьютерная техника, Бытовая техника

  • Бизнес профиль
"Amatly ugur"И.П.
"Amatly ugur"И.П.
  • Услуги ВИЗА и Туризм

  • Бизнес профиль