Назван способ продлить жизнь на 25 лет

Назван способ продлить жизнь на 25 лет

Здоровый образ жизни с молодых лет способно продлить жизнь человека на 20-25 лет. Еще лучше, если придерживаться такого образа будут родители еще до появления человека на свет. Об этом заявила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Любовь Дроздова, передает rg.ru со ссылкой на ТАСС.

"Чем раньше мы начинаем следовать ЗОЖ - а лучше, если за нас это сделали наши родители, потому что даже время беременности влияет на приверженность к ЗОЖ в дальнейшем ребенка, - тем больше мы можем продлить нашу жизнь", - сказала Дроздова.

По словам специалиста, здоровые привычки вносят наибольший вклад в продолжительность жизни. Даже лучшие препараты и высокотехнологическая помощь не дает таких результатов.

"Если это разложить по шкале 100%, то ЗОЖ - это 60-70% компонентов увеличения продолжительности жизни. Поэтому всегда, когда говорят о волшебной таблетке, в первую очередь нужно не забывать о ЗОЖ ", - добавила эксперт.