По мнению врачей, самым полезным травяным чаем для борьбы с кашлем является чай из корня солодки. Растение содержит множество важных соединений, однако основным активным компонентом является глицирризин.
Корень солодки обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом, оказывает отхаркивающее действие при кашле. Кроме того, глицирризин способен подавить размножение вирусов по организму. Сироп солодки от кашля оказывает спазмолическое действие (снимает боли, которые образовались из-за спазмов мышц).
У чая из солодкового корня есть лишь одно противопоказание – его не рекомендуют к употреблению беременным женщинам.
TmCars.Info уже много раз сообщала о целебных свойтвах солодкового корня и о его применении в медицине.
Рецепт приготовления травяного чая с солодкой прост. Одну столовую ложку измельченного корня нужно добавить в стакан воды и прокипятить. После этого напитку надо дать остыть.
Зимой врачи советуют увеличить ежедневный рацион потребления жидкостей на три-четыре кружек.
Помимо чая больному, страдающему от кашля, перед сном советуют употребить в пищу одну чайную ложку меда.
Также важно следить, каким воздухом дышит человек, страдающий от кашля. Помещение необходимо регулярно проветривать и держать в чистоте.
Так же от кашля могут помочь леденцы, как аптечные противокашлевые, так и просто конфеты. Раздраженное горло тоже бывает причиной кашля, особенно сухого, при котором не отходит мокрота. Когда человек рассасывает леденец, то часто сглатывает и увлажняет слизистую горла, что также помогает предотвращать кашель.