Kofeniň myşsalar üçin peýdaly taraplary ýüze çykaryldy

  • 30.08.2021 17:45
  • 9.5k+

Hünärmenler kofeniň adamyň myşsalaryna nähili täsir edýändigini öwrendiler. Netijede, dogry ulanylan halatynda içginiň beden üçin bejeriji täsiriniň bardygy anyklanyldy. Bu barada terrnews.com habar berdi.

Ortoped lukmanlar we fiziologlar kofe içmegiň myşsalaryň güýçli bolmagyna we ýaşyň gitmegi bilen ep-esli ýaramazlaşýan bogunlaryň hereketjeňliginiň gowulaşmagyna kömek edýändigini belleýärler. Irden gyzgynjak kofe içmek diňe bir şähdiňi açman, eýsem, bejeriji täsire hem eýedir. Ol agramyň ýeňlemegine we bagryň işiniň gowulaşmagyna kömek edýär.

Ýaponiýadaly barlagçylar Pensilwaniýaly ortoped hirurg we lukmançylyk ylymlarynyň doktory Metýu Warakallo bilen awtordaşlykda skelet myşsasynyň görnüşlerini öwrendiler we kofeniň yzygiderli ulanylmagynyň olara oňyn täsir edýändigini anykladylar. Şunuň bilen baglylykda geçirilen pikir soralyşygyna 45-74 ýaş aralygynda bolan 6369 adam gatnaşdy.

Alymlar kofeniň çişmä garşy täsirleriniň hem bolup biljekdigine ynanýarlar. Emma bu çaklama heniz tassyklanmady. Mundan başga-da, kofe içgisi akylly-başly ulanylanda ýürek-damar keselleriniň döremek howpuny-da peseldýär. Ýüregiň işjeň bolmagyna kömek edýär we myşsa dokumalaryny işjeňleşdirýär.

29.11.2025 19:08
109k+

“ADAT Täze ýyl harytlary” dükanynda ähli harytlara uly arzanlaşyk dowam edýär

Aşgabatda A.Annaýew köçesiniň ugrunda (Ostrowskiý) ýerleşýän “ADAT Täze ýyl harytlary” dükanynda ähli harytlara uly arzanlaşyk yglan edildi. Dükanda: dürli ölçeglerde we reňklerde Täze ýyl arçalary; arça şahalaryndan döredilen bezegler (täze ýyl gapy bezegleri, arça gozalary, asma bezegler we ş...

27.11.2025 15:52
11k+

Täze açylan “Dost Elektronika” dükany öý hojalyk tehnikalaryna arzanlaşyk yglan etdi we peç sowgat berýär

Aşgabatda “Gurtly” ýaşaýyş toplumynda ýerleşýän “DOST ELEKTRONIKA” dükany dürli brendleriň hojalyk tehnikalaryny amatly bahadan hödürleýär we 1-nji ýanwara çenli harytlaryna 20% arzanlaşyk yglen etdi. Şeýle hem dükandan 2 zat alan müşderä 1 peç sowgat berilýär...

27.11.2025 14:58
6.1k+

“Akgaýa” söwda merkezinden ähli harytlaryny 36 aý garaşaryna satyn alyp bolýar

Türkmenistandaky iň iri gurluşyk we hojalyk harytlarynyň söwda merkezler toplumy bolan “Akgaýa” harytlaryny 36 aý garaşaryna berip başlady. Söwda merkezinde gurluşyk harytlary, elektrik enjamlary, santehniki enjamlar, çyralar, gurallar, gapylar, mebeller, hojalyk tehnikalary, boýaglar, sport enjamlary, ownuk şaýlary, dekor we bakja enjamlary, pol we plitka örtükleri bar...

17.11.2025 19:58
8.5k+

Gyşky ýyladyş möwsümi boýunça sowuk hasap ýa-da biznes üçin gyşky satyn almalaryň çek-listi

📈 ALSAT-dan söwda etmek boýunça gollanma: sowuk düşmezden ozal nämeleri satyn almaly — radiatorlar, nasoslar, termostatlar, generatorlar, ýylylyk izolýasiýasy — we şol harajatlary ilkinji gar düşmezden öň nädip ödetmeli...