Кофе оказался полезным для мышц

Кофе оказался полезным для мышц

Специалисты провели исследование, в ходе которого обнаружили оздоровительный эффект кофе на мышцы человека. Об этом пишет портал «Территория Новостей».

Исследователи из Японии в соавторстве с хирургом-ортопедом и доктором медицины из Пенсильвании Метью Варакалло,  выяснили, что при грамотном употреблении напиток помогает сохранить мышцы сильными и улучшить подвижность суставов, которая с возрастом значительно ухудшается.

Ортопеды и физиологи изучили типы скелетных мышц и обнаружили, что регулярное употребление кофе оказывает значительное положительное воздействие на них. Было опрошено 6369 респондентов, возраст которых варьировался от 45 до 74 лет.

Кроме того, горячий напиток с самого утра не только взбодрит, но и, как оказалось, обладает оздоровительным эффектом. Он способствует потере веса и улучшению работы печени.

Ученые предполагали, что кофе также может оказывать противовоспалительное действие, однако подтвердить это не удалось. Кроме того, кофейный напиток при разумном употреблении снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он помогает поддерживать активность сердца и стимулирует мышечную ткань.