Зеленый чай славится высокой концентрацией антиоксидантов. Помимо этого, напиток благотворно влияет на когнитивные функции человека. Особые свойства напитка, а также его влияние на здоровье мозга изучили специалисты Психиатрической университетской клиники в Швейцарии, сообщает «МИР-24» со ссылкой на научное издание Psychopharmacology.
После тщаительных исследовании эксперты пришли к выводу, что зеленый чай способен помочь в лечении психических расстройств, в том числе слабоумия.
«Наши результаты показывают, что зеленый чай может увеличить краткосрочную синаптическую пластичность мозга, благотворно влияя на его когнитивные функции», – рассказал ведущий автор исследования Стефан Боргвардт.
При этом специалисты советуют пить чай с добавками. Например, чай с мелиссой обладает хорошими свойствами для стимуляции внимания и памяти. Чай с женьшенем обеспечит прилив энергии, поскольку в растении содержится соединение, способное улучшать кровообращение. Чай с розмарином снижает умственную усталость и помогает сконцентрироваться.
