Доказана польза зеленого чая для человеческого мозга

Доказана польза зеленого чая для человеческого мозга

Зеленый чай славится высокой концентрацией антиоксидантов. Помимо этого, напиток благотворно влияет на когнитивные функции человека. Особые свойства напитка, а также его влияние на здоровье мозга изучили специалисты Психиатрической университетской клиники в Швейцарии, сообщает «МИР-24» со ссылкой на научное издание Psychopharmacology.

После тщаительных исследовании эксперты пришли к выводу, что зеленый чай способен помочь в лечении психических расстройств, в том числе слабоумия.

«Наши результаты показывают, что зеленый чай может увеличить краткосрочную синаптическую пластичность мозга, благотворно влияя на его когнитивные функции», – рассказал ведущий автор исследования Стефан Боргвардт.

При этом специалисты советуют пить чай с добавками. Например, чай с мелиссой обладает хорошими свойствами для стимуляции внимания и памяти. Чай с женьшенем обеспечит прилив энергии, поскольку в растении содержится соединение, способное улучшать кровообращение. Чай с розмарином снижает умственную усталость и помогает сконцентрироваться.