Ортопед рассказал, какую обувь следует выбирать осенью

Ортопед рассказал, какую обувь следует выбирать осенью

Осенью короткая обувь вроде кроссовок может быть опасна для здоровья. В интервью радио Sputnik врач травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой посоветовал, какую обувь лучше носить осенью, чтобы избежать проблем с ногами.

Следуя нынешней моде, многие люди даже в холодную погоду продолжают ходить в коротких брюках и обуви, не закрывающей лодыжки. Это грозит переохлаждением и воспалением ахиллова сухожилия, предупреждает врач.

"Держать ноги надо в сухой обуви, обувь должна быть по сезону, непромокаемая и не короткая. Никакие тканевые кроссовки ноги не защитят. Если у солдата в окопе на ночь оставались ноги в мокрой обуви, к утру можно было иногда ставить вопрос об ампутации стопы. В современном городе мокрые ноги грозят простудными заболеваниями, воспалением ахиллова сухожилия — оно становится красным, нарушается ходьба, это может приводить к боли", — объяснил Терновой.

Тем не менее, сразу сменить летнюю обувь на осеннюю врач не советует, «чтобы нога не прела».

"Осенняя обувь — не зимняя, не надо сразу надевать сапоги, чтобы ноги не перегревались. Иначе к концу дня появится запах, обувь, стельки начнут портиться. Хорошая идея — сменная обувь, чтобы было комфортно в офисе", — сказал врач, и добавил, что переходить на осеннюю обувь рекомендуется, когда дневная температура будет держаться на уровне 14 градусов.

Также есть вариант защитить обычную обувь от промокания галошами или специальными чехлами.