logo

Мостик для спины Arka mostik

  • 3 gün öň
  • Ашхабад
  • 670

Описание

🧡 Этот простой, но эффективный мостик, может стать твоим верным другом в борьбе за здоровье спины. ️ Вот лишь некоторые из его преимуществ: ️ Доступность: Мостик для спины - это недорогой и компактный тренажер, который не займет много места в твоем доме. ️ Простота использования: Использовать мостик очень просто. Просто ляг на него спиной и постепенно увеличивай прогиб. ️ Универсальность: Мостик можно использовать для выполнения различных упражнений, подходит для людей любого уровня подготовки. ️ Эффективность: Регулярные занятия с мостиком помогут тебе улучшить осанку, снять напряжение в спине, увеличить гибкость и улучшить кровообращение. ️ Вот несколько простых упражнений, которые ты можешь сделать с помощью мостика: ● Прогиб в пояснице: Ляг на мостик спиной, стопы поставь на ширину плеч. Медленно прогнись в пояснице, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Растяжка грудной клетки: Ляг на мостик животом, руки заведи за спину. Медленно прогнись в грудной клетке, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Мостик с опорой на колени: Ляг на мостик спиной, колени согни под углом 90 градусов, стопы поставь на пол. Медленно прогнись в пояснице, поднимая таз вверх. Задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. 🪂 Доставка по всему Туркменистану ️ +993-62-067605 ️ Заказы отправляются в кратчайшие сроки! 🧡 Так же у нас вы сможете найти любые товары для спорта

Категория : Спорт и отдых / Спортивные товары
Место : Ашхабад
Номер телефона : Показать
Ашхабад / 3 gün öň

Похожие объявления

Тренажор для ног,спины

Ашхабад

3 gün öň

Тренажор для ног и спины 220ман....

Тренажор для ног,спины

Ашхабад

3 gün öň

Тренажор для тазовой части 280ман и диск для позвоночника....

Тренажёр для ног и спины

Байрамали

26.05.2026

Тренажёр в отличном состоянии, цена 500 Ман...

Похожие продавцы

TÙRKMEN SPORT
TÙRKMEN SPORT
  • Sport harytlar we cagalar ucin bir nace gornush bar

  • Бизнес профиль
EJEGÜL GOLD
EJEGÜL GOLD
  • GYZYL, KÜMÜŞ ALÝARYS

  • Бизнес профиль
Älem Gold
Älem Gold
  • "Покупаем и продаем золото и серебро по отличным ценам"

  • Бизнес профиль
"Ynamly iş gurluşyk"H.K.
"Ynamly iş gurluşyk"H.K.
  • Hytaýdan Önümçilik enjamlarynyň Sargyt Hyzmaty!

  • Бизнес профиль
JAHAN GOLD
JAHAN GOLD
  • КУПИМ ЗОЛОТО ПО ДОРОГОЙ ЦЕНЕ

  • Бизнес профиль
OLYA GOLD
OLYA GOLD
  • GYMMAT BAHADAN GYZYL ALÝARYS

  • Бизнес профиль