logo
  1. Главная
  2. Другие объявления
  3. Спорт и отдых
  4. Спортивные товары
  5. Мостик для спины Arka mostik

Мостик для спины Arka mostik

  • şu wagt
  • Ашхабад
  • 424
Мостик для спины Arka mostik - Ашхабад - img 1

Описание

🧡 Этот простой, но эффективный мостик, может стать твоим верным другом в борьбе за здоровье спины. ️ Вот лишь некоторые из его преимуществ: ️ Доступность: Мостик для спины - это недорогой и компактный тренажер, который не займет много места в твоем доме. ️ Простота использования: Использовать мостик очень просто. Просто ляг на него спиной и постепенно увеличивай прогиб. ️ Универсальность: Мостик можно использовать для выполнения различных упражнений, подходит для людей любого уровня подготовки. ️ Эффективность: Регулярные занятия с мостиком помогут тебе улучшить осанку, снять напряжение в спине, увеличить гибкость и улучшить кровообращение. ️ Вот несколько простых упражнений, которые ты можешь сделать с помощью мостика: ● Прогиб в пояснице: Ляг на мостик спиной, стопы поставь на ширину плеч. Медленно прогнись в пояснице, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Растяжка грудной клетки: Ляг на мостик животом, руки заведи за спину. Медленно прогнись в грудной клетке, задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. ● Мостик с опорой на колени: Ляг на мостик спиной, колени согни под углом 90 градусов, стопы поставь на пол. Медленно прогнись в пояснице, поднимая таз вверх. Задержись на несколько секунд, а затем расслабься. Повтори 10-15 раз. 🪂 Доставка по всему Туркменистану ️ +993-62-067605 ️ Заказы отправляются в кратчайшие сроки! 🧡 Так же у нас вы сможете найти любые товары для спорта

Категория : Спорт и отдых / Спортивные товары
Место : Ашхабад
Номер телефона : Показать
Ашхабад / şu wagt
Поделиться

Похожие объявления

Mostik
Mostik

Ашхабад

09.03.2026

Mostik oñurga üçin 100-120 kg çenli gōterỳä arkayyn Bahsy:50 manat El...

Похожие продавцы

LEYLI GOLD.TM
LEYLI GOLD.TM

  • Gyzyl alýas,baryp alma hyzmaty bar

  • Бизнес профиль
BÄŞ ÝYLDYZ SPORT DÜKANY
BÄŞ ÝYLDYZ SPORT DÜKANY

  • Bäş ýyldyz sport harytlar dukany

  • Бизнес профиль
TIGIR MAGAZYN KREDIT AMATLY
TIGIR MAGAZYN KREDIT AMATLY

  • 6 Aý-12 Aýa Garaşarna Amatly bahadan uly Tigir magazyn

  • Бизнес профиль
"AK KAGYZ" foto, mekdep we ofis harytlary merkezi.
"AK KAGYZ" foto, mekdep we ofis harytlary merkezi.

  • AK KAGYZ" foto, mekdep we ofis harytlarynyñ giñ toplumyny iñ arzan bahalardan öz müşderilerine hödürleýär. Söwda lomaý we bölekleýin, şeýle hem nagt ýa-da hasapdan hasaba hem amala aşyrylýar. Habarlaşyñ, siz üçin gyzykly bolup biler!

  • Бизнес профиль
GreSport
GreSport

  • GreSport Harytlary Lomoy we bolek sowda

  • Бизнес профиль
ÝAPON TIGIRLERI
ÝAPON TIGIRLERI

  • ORIGINAL ÝAPON TIGIRLERI

  • Бизнес профиль

Новости, публикации